Os lácteos son esenciais na
nosa alimentación porque son ricos en calcio que é fundamental para o crecemento
dos ósos. Debemos tomar o equivalente a medio litro de leite ao día, ou sexa 2
ou 3 racións de lácteos ao día. Podemos tomalos tamén desnatados. Os lácteos
azucrados non debemos tomalos tódolos días.
Levamos a cabo
unha campaña no cole, na que colaborou o Concello de Salvaterra, durante os meses
de decembro e xaneiro de distribución dun iogur durante o recreo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario